认识 SOS Cat 背后的铲屎官
嗨，我是 Lei，来自台湾的独立开发者，也是 SOS Cat 戒烟陪伴背后的铲屎官。
一切始于一场失恋
说来讽刺，我开始抽烟竟然是因为失恋。
我以为抽烟能帮我熬过失恋的痛苦，完全没想到，当初的一个决定，竟让我陷入了多年的尼古丁成瘾。
我第一次认真戒烟，是在新冠疫情期间。当时我从捷克坐飞机回台湾，抽的是手卷烟。
因为疫情期间太害怕去机场的吸烟室，我决定在登机前把手上的烟草全部抽完。
结果，我在两天内抽了大约 100 根手卷烟。
回到台湾后，我在隔离期间开始疯狂咳嗽。救护车把我送到医院重新做检测，隔离时间也因此被延长了一周。
结果呢？我根本没感染新冠。我只是烟抽得太凶了。
那是我抽烟多年后，第一次真正戒烟。
戒烟、复吸，然后重新开始
这些年来，我因为各种不同的理由戒过烟。有时是为了健康，有时是想让自己看起来更好、状态更好。我也曾经成功坚持了相当长一段时间不抽烟。
接着，我犯了那个经典错误：
「我现在已经能控制自己了。抽一根应该没什么吧！？」
后来，我的身体状况开始变差。我小时候有哮喘，但已经很多年没有复发了。随着抽烟越来越多，哮喘又回来了。
我试着换成尼古丁含量更低的烟，以为这样或许会有帮助。结果并没有。
我的抽烟量从大约三天一包，增加到一天 30 根左右。我咳得非常厉害，有时甚至咳到吐，最后还进了急诊。有一阵子，我甚至得靠急救吸入器。
现在回头想想，真觉得当时的自己把身体搞得太糟了！
你可能会以为，这样总该让我彻底戒烟了吧？
并没有！！
工作压力又把我拉回了抽烟的习惯。我的体重在一年内涨了 20 公斤，体能也变差了。
以前轻轻松松就能做到的事，开始变得吃力。我知道抽烟正在伤害自己，但知道抽烟有害，并不代表戒烟就会变得容易。
网上你可能见过两种戒烟的人
一种人，抽了几十年的烟，某天决定戒烟，从此再也没碰过。说不抽，就真的不抽了！
另一种人，戒了一阵子，原本以为自己已经成功摆脱尼古丁，却又因为环境、压力、情绪，或者某个特别孤独的时刻，再次拿起了烟。
我就是走过第二条路的人。
当生活又把你推回熟悉的压力里，当情绪涌上来，或者你只是觉得孤单、想找个东西陪陪自己，那个熟悉的念头又会冒出来。
这不代表你不够努力，也不代表你之前的努力都白费了。
这是我学到的最重要的一课之一：知道自己为什么应该戒烟，和在烟瘾发作的那一刻撑过去，是两件完全不同的事。
真正难的，有时候不是决定戒烟的那一天，而是戒烟之后，怎样一次又一次地熬过那些想抽烟的时刻。
我为什么要做 SOS Cat 戒烟陪伴？
后来，我再次决定戒烟。这一次，我开始换个角度思考这个问题。
回头看，我发现能坚持不抽烟，并不只是靠意志力。有一个真正重要的戒烟理由确实帮到了我，但我还是得一次又一次地熬过那些特别想抽烟的时刻。
我开始想：如果大家不用只靠意志力，而是在烟瘾来的时候，真的有件事可以做，会怎么样？
SOS Cat 就是从这个想法开始的。
我想做一款戒烟 App，让人感觉自己有个好朋友站在自己这边。烟瘾上来的时候，你可以打开它，听听音乐、让自己安静休息一会儿、看看自己的进度，还有一只有点拽、有点爱吐槽你，却始终陪着你一起对抗尼古丁的虎斑猫。
有一只挺有个性的猫陪在你身边，一次熬过一个烟瘾时刻。
永远站在你这边。
我不是专家，但我亲身经历过
我不是戒烟专家，只是亲身走过成瘾、戒烟和复吸的循环，最后决定做一款能帮助别人熬过那些时刻的产品。
我知道重新开始是什么感觉，也知道明明已经有了进展，却又复吸是多么让人沮丧。
我也知道，一次复吸并不会抹掉你之前所有的努力。
我做 SOS Cat，是希望那些难熬的时刻不再那么孤单，也希望戒烟这件事不再让人觉得那么难以承受。
如果你正在努力戒掉香烟、电子烟，或者其他尼古丁产品，我希望 SOS Cat 能在你需要的时候陪着你。
一次熬过一个烟瘾时刻。